Träningsupdate

Allmänt, träning / Permalink / 0
SÅ imorgon är den stora dagen!
Imorgon ska jag äntligen efter 3 månaders program få maxa och se min styrkeökning. Jag har sett fram emot det här i ca 3 månader!!! Så vi får se hur det blir. Om jag inte har blivit speciellt mycket starkare så kommer jag nog att bli lite ledsen ärligt talat haha. Varför jag egentligen ville skriva mer om min träning är för att jag inte är speciellt stark, än, men jag kommer bli. Alltid när jag följer folk så skriver de om hur de tar sina en miljon kilon i marken. Hur de kör sina chins med 1 miljon kilo extra vikt. Jag kan inte ens köra en chin. Mitt mål är dock att under 2019 satsa på att iallafall klara en pullup haha. I bänken är jag svagast så jag tar inte ens 40 än men det ska det bli ändring på! Det är marklyftet jag ser mest fram emot att se ändringen för om jag ska vara ärlig så har det alltid varit mitt favoritlyft. Mest för att det är det ``bekvämaste´´ och minst tekniskt komplicerade lyftet. Så jag ska försöka att ge er en uppdatering i helgen om hur det gick. 
 
Ett problem jag har är att jag vill få bättre teknik i lyften men jag HATAR att få feedback från främlingar. Jag blir typ förbannad. Det värsta jag vet är när någon jävel kommer fram till mig och säger: ``du borde göra sådär istället´´. Jag blir så förbannad så jag vill skrika på dem att jag inte är intresserad av deras råd men jag är lite feg så jag säger bara ``Aha okej´´. Grejen är att inga av mina kompisar vet speciellt mycket om styrketräning. De flesta är konditionsmänniskor så jag måste hitta någon som jag är bekväm med som vet något om styrketräning som kan ge mig lite tips. Har ni några tankar på vad man kan göra? Jag vet att vissa gym har grupppass man kan gå på där man kan få hjälp men jag vet inte hur mycket de egentligen ens vet? Återkommer i helgen iallafall med hur passet gick så får ni hålla tummarna för mig :)))
Till top