Det här med sömnen

Allmänt / Permalink / 0
Hej på er älskade vänner! Jag tror inte att jag är den enda som har haft sömnsvårigheter i denna supermega värme. Jag skulle sannerligen behöva en enorm nedrans ac i mitt rum. Jag har aldrig svårt att sova annars, jag sover snarare bra. Jag sover som en sten och brukar somna tidigt och komma upp tidigt också. Däremot de senaste dagarna... Jag har varit vaken så länge så jag blivit hungrig. Ibland går det ju att somna ändå (man blir ju pigg om man äter mitt i natten) men ibland är jag så hungrig så det är omöjligt att somna på grund av det. Jag skyller såklart på värmen för det haha. 
 
Inatt verkade min familj tycka att det var extra svårt att sova (inklusive jag). Jag bestämde mig för att sova på golvet. Vilket jag gjorde. Jag tog min kudde och la mig och sov på golvet. Överdrivet bekvämt var det kanske inte men det blev svalt iallfall. Pappa tog det ett steg längre och gick ut och sov i trädgården! Roligaste jag har hört. Han gick alltså och la sig i vår hammock mitt inatten. Jag älskar värme men den här värmen är lite för mycket. Det är okej när man är utomlands i denna värme för då finns det ju alltid AC. Så det blir inte så mycket sömn nu men det får vara okej det är ju trotts allt sommarlov så jag har ju inte världens största behov av att koncentrera mig. Något annat som är svårt är att springa nu. Mitt på dagen är det ju omöjligt och man är ju inte så sugen på att springa klockan 5 på morgonen. Däremot så springer jag på kvällen. Tidigare har jag gått ut runt 11. Idag är min konditionsdag så det blir väl en sväng ut ikväll haha. Gymmet är ju lätt för där finns det ju AC. Hur gör ni med träningen nu i värmen?
 
Till top