Saknar träningen

Allmänt, tankar, träning / ryggont / Permalink / 0
Har ju haft ont i ryggen så jag vågar inte riktigt träna träna just nu. Jag rör på mig och så men tror typ att det kommer bli värre om jag styrketränar. Jag är inte speciellt stark men jag vill bara dra till gymmet och köra ett (för mig) skittungt marklyft. Men nej nej. Jag ska till sjukhuset imorgon igen så får se om de säger något mer än vad de gjorde förut.
Innan någon säger det för det är det alltid. Jag skadade inte ryggen när tränade. Det kan självklart var så att det är det kombinerat med annat men träningen har inte gett mig ryggsmärtor är jag säker på. Främst för att det egentlgen inte gör så ont att träna om det inte blir knyckigt för ryggen. Men är som sagt orolig att det ska bli värre om jag styrketränar. Så jag får se hur det bli. Håller tummarna för att det ska försvinna snabbt.
Till top