Ny träningsgrejer

Allmänt, träning / Permalink / 0
Beställde lite nya träningsgrejor nu under påsken som jag fick hem idag. Jag köpte bland annat gummiband. Jag måste erkänna att jag tycker att de är lite jobbigt att visa dem. Jag tränar för att jag vill bli stark. För jag tycker om att känna mig stark. Jag imponeras när folk är starka. När jag säger starka så menar jag folk som är lite större för att de är starka. Svårt att förklara men om ni lyssnat på träningspodden någon gång så tänker jag lite som Lofsan kring det här (även om hon är stark och jag knappt kan lyfta ett mjölkpaket lol). Jag vet inte det här är så känsligt ämne men jag känner att gummibanden kopplas till ```snyggträning´´. Det menar jag de som bara tränar för att bygga rumpa och att den där norm träningen för tjejer. Det är inget fel om det är det man vill göra. För det viktigaste är ju att man tränar. Jag känner bara att jag försöker spä på/ anpassa mig till idealet att tjejer ska göra den typen av träning genom att visa gummibanden. Jag vet inte det kanske är lite skevt men det är ju sammhället också. Jag tänkte just försvara varför jag köpte dem men det ska jag inte göra. Man ska inte behöva göra det. Hur tänker ni kring sånt här? Kommentera gärna nedan.
 
 Jag beställde då handskar för jag har ju börjat lyfta lite mer och jag har redan fått blåsor och sådant på mina händer så jag tänkte att det var lika bra att beställa ett par. Dock så får vi se hur de funkar för generellt sätt så brukar inte det att funka att ha saker på mina händer dels för att jag har små händer men också för att jag typ brukar få kramp i mina händer osv. Men jag håller tummarna för att det ska gå bra.
Sen beställde jag flytande magnesium/ mange (/kalk) för att ja jag svettar som fett mycket om mina händer om jag ska vara ärlig. Jag har alltid haft det problemet och har aldrig velat hälsa på folk för att mina händer har varit helt blöta. Därför kan det ju vara lite svårt att greppa en stång. Sen har jag ju svag greppstyrka också. Jag tror att jag har svag greppstyrka eftersom jag aldrig har gjort övningar där man behöver greppa på grund av mina svettiga händer. Så jag har en del att jobba på. Dessutom vill man ju kanske inte alltid ha handskar på sig så jag tror att det blir tiptopSen beställde jag bara en shaker för att slippa betala frakten för det blev då billigare att köpa denna eftersom att gymgrossisten där jag beställde sakerna ifrån har fri frakt från 500 kr. Jag har ingen egen så jag tror att den kommer väl till pass. 

Min förmiddag i bilder

Allmänt, mat, träning / Permalink / 0
Hej på er! Här kommer ett inlägg med min förmiddag i bilder. Jag började morgonen först med att chilla och kolla netflix. Jag somnade ganska sent igår så tänkte att jag inte skulle stressa iväg. Sen behövde jag plugga lite matte. Ligger ju efter i min planering (för att jag ska räkna ikapp det som jag ligger efter nu på lovet) så jag behövde plugga lite nu. Jag tror att jag kommer behöva plugga lite mer ikväll men vi får se. Så jag satte mig innan jag ens ätit frukost och bara räknade så långt jag orkade. Jag satte på lite musik och bara gjorde så gott jag kunde. Det gick ganska bra och om jag orkar räkna lite till ikväll är jag typ ikapp i min planering :)
Sen var det dags för lite frukost. Jag passade på nu när vi hade massa påskmat kvar från lördags och gjorde en macka med sojabullar och rödbetssallad. Det är sjukt gott faktiskt. Jag vet att vissa brukar vilja ha typ smör under och sådant? Men det tycker inte jag om det ska bara vara rödbetssallad och sojabullar.
Sen var det dags för veckans första träningspass. Jag körde millitärpress som fokus och det gick faktiskt ganska bra. Kännde dock mig lite sliten när jag körde. Antagligen för att jag sovit alldelles för lite nu i helgen. Jag har fortfarande inte direkt lyckats springa. Jag gjorde dock två tappra försök men fick håll båda gångerna och jag vet inte riktigt varför. Det kan ju bero på massor med saker. Men det är bara att prova igen om någon dag eller så. 
 
 

Saknar träningen

Allmänt, tankar, träning / ryggont / Permalink / 0
Har ju haft ont i ryggen så jag vågar inte riktigt träna träna just nu. Jag rör på mig och så men tror typ att det kommer bli värre om jag styrketränar. Jag är inte speciellt stark men jag vill bara dra till gymmet och köra ett (för mig) skittungt marklyft. Men nej nej. Jag ska till sjukhuset imorgon igen så får se om de säger något mer än vad de gjorde förut.
Innan någon säger det för det är det alltid. Jag skadade inte ryggen när tränade. Det kan självklart var så att det är det kombinerat med annat men träningen har inte gett mig ryggsmärtor är jag säker på. Främst för att det egentlgen inte gör så ont att träna om det inte blir knyckigt för ryggen. Men är som sagt orolig att det ska bli värre om jag styrketränar. Så jag får se hur det bli. Håller tummarna för att det ska försvinna snabbt.
Till top